El uso de pesas rusas en el plan de entrenamiento permite incluir ejercicios dinámicos y funcionales, que estimulan diferentes músculos a la vez. Conoce cómo utilizarlas correctamente y beneficiarte al máximo de ellas. Todo buen gimnasio debe contar con equipamiento completo de pesas, pues son herramientas fundamentales para el entrenamiento de fuerza. Cada una tiene … Leer más
En el mundo laboral actual, la imagen que proyectamos en el trabajo juega un papel crucial. Sin embargo, encontrar el equilibrio perfecto entre profesionalismo y estilo puede ser todo un desafío. En este artículo, exploraremos 19 ideas de looks para ir a la oficina o al trabajo, utilizando prendas que seguramente ya tienes en tu … Leer más
Los lentes de sol son indispensables para todos, incluyendo el hombre moderno. Es un artículo muy cotizado, especialmente cuando se habla de una marca reconocida como Prada, que lleva años en el mercado de la moda masculina marcando precedentes. Los lentes de sol son un accesorio imprescindible para cualquier hombre que quiere lucir una apariencia … Leer más
Existen varios tipos de cera para el cabello, cada uno con diferentes características y propiedades: Cera de abeja: hecha a partir de cera de abeja y aceites naturales, es una opción suave y cremosa para definir y controlar el cabello. Cera para peinar: con una consistencia más sólida que la cera de abeja, esta opción … Leer más
Las trenzas es uno de los peinados preferidos por las niñas ya que ofrecen una amplia variedad de formas que confieren a las más exigentes de la casa un estilo único y diferenciador entre sus amigas. Hay que tener muy presente que las niñas también se cansan de llevar el mismo peinado y quieren destacar … Leer más
Siempre queremos que las más pequeñas de la casa luzcan hermosas y este año 2017 no es la excepción. Si pensamos en vestidos para niñas seguramente se nos vendrá a la cabeza la imagen del clásico vestido de falda ancha en tonos rosa, que aunque no deja de ser ideal, no logra adaptarse del todo a las … Leer más
El origen de los peinados tiene sus inicios en las primeras culturas y congregaciones de personas no tenían en mente fines estéticos para sus cabellos; dependiendo de sus creencias y religiones, muchas civilizaciones creían que tenían propiedades mágicas o curativas. La queratina es el elemento que compone el cabello de todos los seres humanos, ya … Leer más
La piel humana es propensa a todo tipo de manchas y manchas. La mayoría de las veces, estos son inofensivos, pero es importante poder identificarlos, saber qué son y tomar medidas si es necesario. Las manchas oscuras en la piel se conocen como hiperpigmentación. Algunas personas pueden encontrarlos angustiantes si no pueden esconderse o disfrazarse … Leer más
La piña es una de las frutas tropicales más asequibles y beneficiosas que existen, tanto por sus cualidades como por las distintas formas en que se puede consumir. La piña forma parte de muchas recetas sencillas y postres. Sin embargo, en cualquiera de sus presentaciones, ya sea en zumos, cocida, cruda, en tartas o utilizando … Leer más
Cuidamos muchísimos aspectos de nuestra apariencia como la ropa, los zapatos, el tinte de nuestro cabello y muchas veces no le damos la importancia que deberíamos a nuestras uñas, en cuestión de imagen hablan mucho de nosotros, pero también por el lado de la salud, siendo una parte de nuestro cuerpo que requiere atención. Dieta … Leer más