El uso de pesas rusas en el plan de entrenamiento permite incluir ejercicios dinámicos y funcionales, que estimulan diferentes músculos a la vez. Conoce cómo utilizarlas correctamente y beneficiarte al máximo de ellas. Todo buen gimnasio debe contar con equipamiento completo de pesas, pues son herramientas fundamentales para el entrenamiento de fuerza. Cada una tiene … Leer más
Es importante seguir las reglas del baloncesto por varias razones. En primer lugar, las reglas establecen los límites y las condiciones del juego, lo que permite que todos los jugadores sepan lo que se espera de ellos y cómo deben comportarse en el campo. Esto ayuda a crear un ambiente justo y equitativo para todos … Leer más
Aquí están las 20 reglas del fútbol: El terreno de juego debe ser rectangular y no debe medir menos de 100 yardas ni más de 130 yardas de largo y no menos de 50 yardas ni más de 100 yardas de ancho. El balón debe ser esférico y tener un diámetro de entre 68 y … Leer más
El marketing de afiliados no es algo nuevo en el mundo. Por el contrario, lleva varios años en movimiento y se ha ido transformando, según las necesidades de cada negocio. Por ello, nace el marketing de afiliados en apuestas deportivas, ideal para captar jugadores que quieran apostar de verdad. En el mundo de las apuestas, … Leer más
Atravesamos Diciembre y siempre relacionamos este mes con mucho frió, nieve y las fiestas navideñas, pero también sabemos que es el momento perfecto para ir a la montaña, ponernos unos esquís y deslizarnos por la nieve, sin embargo, no todos tenemos esa opción tan fácil como abrir la puerta, salir y tener enfrente todo el … Leer más
Los juegos olímpicos son una tradición que existe desde la antigua Grecia hasta la actualidad. Con este evento se ha logrado la unión de países y la sana convivencia entre deportistas, sin embargo, el racismo llegó a opacar los juegos en una época oscura que se remonta antes del inicio de la segunda guerra mundial. … Leer más
Los deportes más populares no solo dejan talento y emociones en las canchas y diferentes lugares del mundo, sino hombres guapísimos que hacen suspirar a más de una con sus habilidades y sus atributos físicos. A continuación, te presentamos el Top 15 de los Deportistas más guapos. Olivier Giroud – Futbolista El delantero galo llegó … Leer más
Para muchos, el deporte, más que ser una práctica de entretenimiento se convierte en una profesión, muchos dependen de él para generar un sustento económico. Tal vez las principales causas sean las carencias y faltas de oportunidades para cursar una carrera profesional, por lo que se vuelve una alternativa sana para subsistir al convertirse en … Leer más
Ya quiero que llegue la copa américa de este 2019, supongo que muchos de los que siguen el blog están de acuerdo conmigo o se identifican con mis sentimientos, si eres amante del futbol sentirás algo parecido, por mi parte si deseo que ese momento llegue. El motivo de este articulo para recomendarte el mejor … Leer más
Reglas de Voleibol para Jugadores y Aficionados de Voleibol o Principiantes La tarjeta amarilla da lugar a la pérdida de puntos Esta página de reglas incluye los principios básicos de las reglas de voleibol para principiantes y aficionados al voleibol. En la sección de casos de reglas de voleibol, presentamos escenarios reales de juego de … Leer más