La lechuga es uno de los ingredientes más comunes en nuestras ensaladas y comidas diarias. A menudo subestimada, esta hoja verde es mucho más que un simple complemento en nuestros platos. Su consumo regular puede aportar múltiples beneficios para la salud, que van desde la mejora de la digestión hasta la reducción del riesgo de … Leer más
Polanco, en el distrito de Miguel Hidalgo, es una zona dinámica en la que no solo hay restaurantes y tiendas de lujo, locales nocturnos y casas de estilo colonial mezcladas con edificios modernos y minimalistas. También es un lugar al que acudir cuando de trabajar en el bienestar y la salud se trata. Por lo … Leer más
Promover la agricultura sostenible: Fomentar prácticas agrícolas que sean respetuosas con el medio ambiente, eficientes en el uso de los recursos y que aumenten la productividad de los cultivos. Invertir en infraestructuras agrícolas: Desarrollar y mejorar la infraestructura agrícola, como sistemas de riego, almacenamiento adecuado de alimentos y carreteras rurales, para facilitar el acceso de … Leer más
La miel de abeja es uno de los alimentos naturales más valorados por el hombre. Sus beneficios son múltiples y se usa para la preparación de alimentos y también dentro de la industria cosmética. Como bien sabemos, su producción proviene directamente de las abejas. Estos pequeños animalitos que se encuentran en peligro de extinción y … Leer más
El estreñimiento es un trastorno de la digestión que afecta a más de una persona. Sus causas pueden ser muy diversas. En algunos casos, la falta de sueño, la alimentación poco sana, la falta de hidratación y otras cosas pueden causar estreñimiento. Existen muchos alimentos que poseen propiedades especiales y pueden contribuir a generar estreñimiento. … Leer más
Las compras son muy importantes. Para mantener una alimentación y peso adecuados es necesario comprar alimentos saludables. Algunos de estos son las verduras y hortalizas. Sin embargo, has oído el rumor de que las zanahorias incrementan tu peso ¿Será esto cierto? Para saberlo, a continuación veremos todos los beneficios que puede ofrecerte la zanahoria. Vamos … Leer más
La piel humana es propensa a todo tipo de manchas y manchas. La mayoría de las veces, estos son inofensivos, pero es importante poder identificarlos, saber qué son y tomar medidas si es necesario. Las manchas oscuras en la piel se conocen como hiperpigmentación. Algunas personas pueden encontrarlos angustiantes si no pueden esconderse o disfrazarse … Leer más
La piña es una de las frutas tropicales más asequibles y beneficiosas que existen, tanto por sus cualidades como por las distintas formas en que se puede consumir. La piña forma parte de muchas recetas sencillas y postres. Sin embargo, en cualquiera de sus presentaciones, ya sea en zumos, cocida, cruda, en tartas o utilizando … Leer más
El invierno sin duda es una de las temporadas más hermosas del año, sin embargo, es en esta época cuando más estamos expuestos a cambios bruscos de temperatura, ya que el frío se hace presente la mayor parte del día, y al entrar a lugares cerrados la temperatura puede subir por los sistemas de calefacción … Leer más
Si te encanta verte linda en todo momento y cuentas con tu kit de belleza, también debes saber que tu maquillaje preferido tiene caducidad. Seguir usando un maquillaje caduco puede tener consecuencias en tu piel, por ejemplo, irritaciones, brotes de acné o manchas, pero no te preocupes, aquí te decimos cómo saber si ya tienes que … Leer más